生涯スポーツ指導者

生涯スポーツ指導者lifelongsport leader

生涯スポーツ指導者

体協の生涯スポーツ指導者が皆さん健康のお手伝いをいたします！地域でのニュースポーツの催し物や、ウォーキング
大会、親子レクリエーション等々、元気いっぱいの楽しい指導者を紹介します。お気軽にご活用ください。

派遣依頼の種目

各種ニュースポーツ・レクリエーション・ウォーキング・ストレッチ体操等　その他ご相談に応じます。

指導依頼の方法

①　指導者指導依頼
　　生涯スポーツ指導者指導依頼書　PDF/WORD　をダウンロードし必要事項をご記入のうえ
　　窓口持参・郵送・FAX等でお申込みください。松本市スポーツ協会事務局から折り返しご連絡いたします。
　　※開催日のおおむね1か月前くらいまでにお申込みください。　　

②　連絡調整
　　依頼者様と松本市スポーツ協会とで連絡調整を行います。
　　種目にもよりますが、参加者20-30人位に1人の指導者を目安にしてください。

③　指導者紹介
　　内容・種目・開催地に応じ、適当な指導者を紹介いたします。
　　会場・用具等の手配は原則として依頼者様に行なっていただきますが、手配が難しいときはご相談に応じます。

④　依頼費用
　　指導者1名（1時間）1,000円　[交通費含]

指導者名簿

ニュースポーツ種目

各種ニュースポーツの動画をこちらのYouTubeチャンネルに掲載されておりますので、指導・参加の際の参考にご利用ください（種目名五十音順）。

※ 紹介動画・ルールブックは、順次追加いたします。

松本市のウォーキングコース

松本市が作成した、各地区のウォーキングコースをご紹介します。
生涯スポーツの実践にご活用ください。

※ 画像をクリックすると拡大表示されます。
※ 平成21年度作成のため、建物などが現在と異なっている場合があります。
※ 本ページは松本市健康づくり課の許可を得て掲載しています。掲載元のページはこちらです。

	【第一地区】・全長4.6km ・せせらぎ・蔵の町コース：2.0km、40分・駅前コース：2.6km、50分
	【中央地区】・全長2.6km ・井戸巡りウォーキングコース：2.6km、35分
	【白板地区】・南の水辺コース：3.1km、50分・みちくさコース：2.9km、80分・お城みながらコース：3.7km、60分・チャレンジコース：3.4km、45分・アルプスパノラマコース：2.3km、80分・アルプス公園コース：5.8km、約120分
	【田川地区】・道祖神めぐりウオーキングコース：5km、90分
	【鎌田地区】・鎌田西地区散策：5km、60分
	【庄内地区】・水と緑　庄内の里コース：6.4km、約80分・歴史ロマン　探訪コース：9.5km、約133分
	【中山地区】・和泉コース：4.1km ・埴原コース：3.9km
	【寿地区】・寿北コース：7.7km、2時間30分・寿南コース：7.8km、2時間30分
	【寿台地区】・自然を楽しむ健脚コース：6.5km、120分・町内ゆったり公園巡りコース：3.3km、50分
	【内田地区】・見晴らしコース：6.5km ・見守りコース：4.2km ・文化財見て歩きコース：2.5km
	【松原地区】・お散歩コース：約2.5km、40分・健脚コース：約5.5km、80分・ミニトレッキングコース：約9.2km、180分・帰路オプションコース：約9.8km、210分
	【城北地区】・元気・貯筋がたまるウオーキング　中央コース：6km 　坂道コース：5km 　街並コース：4km 　お城コース：2.5km
	【安原地区】・教育施設を巡る歩道ウオーキング：2.5km ・史跡を巡る路地ウオーキング：2km
	【城東地区】・史跡めぐりコース：5km、約8，000歩・しっかりコース：5km、約8，000歩・ゆったりコース：2.1km、約3，500歩
	【岡田地区】・ぐるっとコース：10.3km、2時間30分・ちょこっとコース：約1～3.2km
	【本郷地区】・福祉ひろばウオーキングコース：5.5km
	【四賀地区】・善光寺街道殿村遺跡コース　「い」のコース：約2km、30分　「ろ」のコース：約3km、50分　「は」のコース：約5km、80分　「に」のコース：約6km、100分
	【第二地区】・Ａコース：2.6km、35分・Ｂコース：約4.2km、50分・Ｃコース：約9.2km、120分
	【第三地区】・約4km、約60分
	【東部地区】・歴史と湧水をめぐるコース　東コース（桜並木と清水地区めぐり）：2.2km 　中コース（女鳥羽川沿い湧水めぐり）：2.4ｋｍ　西コース（総堀と湧水めぐり）：2.3km
	【入山辺地区】・ぶどう畑と道祖神めぐり　8キロコース：2時間15分　5キロコース：1時間30分　3キロコース：1時間
	【里山辺地区】・約13km、約160分
	【島内地区】・アルプス展望コース　共通コース：7.5km、キロ／約100分　湯ったりラーラコース：約4キロ／約60分　あずさ公園さわやかコース：約3キロ／約40分
	【島立地区】・田園・史跡コース　北コース：5km 　西コース：5km 　南コース：5.1km
	【新村地区】・旧野麦街道と古墳を巡るウオーキングコース　3.9km、60分
	【和田地区】・西コース：4．6キロ／60分・中コース：3．4キロ／50分・東コース：3．3キロ／50分・南コース：4．3キロ／60分
	【安曇地区】・島々、大野田周回コース：2km、30分・島々、橋場、鳥居宅コース：1.5km、22分・島々、アルプスの里コース：4km、1時間・支所、島々谷発電所コース：5km、1時間15分・環境省施設～せせらぎの湯コース：2km、30分
	【奈川地区】・自然満喫ウオーキングコース　しらかばコース：約3km、1時間30分　ささゆりコース：約2.5km、1時間　ごてん桜コース：約1km、30分
	【梓川地区】・古き梓川の名所を訪ねて：約7.5km
	【波田地区】・梓川の堤防を歩くコース：8.9km ・里山と歴史の道コース：5km ・春の寄り道コース：2.4km ・歴史の道コース：6.2km ・波田水車道コース：1.4km ・梓川の自然観察コース：4.0km
	【松南地区】・歩いて健康　基本コース：約3km、40分、4000歩　第2コース：約1km
	【神林地区】・中央コース：約4km、約50分・東コース：約4km、約50分・西コース：約4km、約50分・北コース：約4km、約50分
	【笹賀地区】・笹賀の自然と歴史めぐり　柏木古墳コース：5.2km
	【芳川地区】・6コース：約4.6km～5.2km
	【今井地区】・北コース：4.5km（今井の細道・スポーツコース）・西コース：6.0km（松本平展望コース）・南コース：6.5km（恵みの里・兼平コース）

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一般財団法人　松本市スポーツ協会

〒390-0801
長野県松本市美須々5-1
エア・ウォーターアリーナ松本内

TEL 0263-32-7056
FAX 0263-32-7452

　　※迷惑メール対策のためイメージ表示になっています。

	【第一地区】・全長4.6km ・せせらぎ・蔵の町コース：2.0km、40分・駅前コース：2.6km、50分
	【中央地区】・全長2.6km ・井戸巡りウォーキングコース：2.6km、35分
	【白板地区】・南の水辺コース：3.1km、50分・みちくさコース：2.9km、80分・お城みながらコース：3.7km、60分・チャレンジコース：3.4km、45分・アルプスパノラマコース：2.3km、80分・アルプス公園コース：5.8km、約120分
	【田川地区】・道祖神めぐりウオーキングコース：5km、90分
	【鎌田地区】・鎌田西地区散策：5km、60分
	【庄内地区】・水と緑　庄内の里コース：6.4km、約80分・歴史ロマン　探訪コース：9.5km、約133分
	【中山地区】・和泉コース：4.1km ・埴原コース：3.9km
	【寿地区】・寿北コース：7.7km、2時間30分・寿南コース：7.8km、2時間30分
	【寿台地区】・自然を楽しむ健脚コース：6.5km、120分・町内ゆったり公園巡りコース：3.3km、50分
	【内田地区】・見晴らしコース：6.5km ・見守りコース：4.2km ・文化財見て歩きコース：2.5km
	【松原地区】・お散歩コース：約2.5km、40分・健脚コース：約5.5km、80分・ミニトレッキングコース：約9.2km、180分・帰路オプションコース：約9.8km、210分
	【城北地区】・元気・貯筋がたまるウオーキング　中央コース：6km 　坂道コース：5km 　街並コース：4km 　お城コース：2.5km
	【安原地区】・教育施設を巡る歩道ウオーキング：2.5km ・史跡を巡る路地ウオーキング：2km
	【城東地区】・史跡めぐりコース：5km、約8，000歩・しっかりコース：5km、約8，000歩・ゆったりコース：2.1km、約3，500歩
	【岡田地区】・ぐるっとコース：10.3km、2時間30分・ちょこっとコース：約1～3.2km
	【本郷地区】・福祉ひろばウオーキングコース：5.5km
	【四賀地区】・善光寺街道殿村遺跡コース　「い」のコース：約2km、30分　「ろ」のコース：約3km、50分　「は」のコース：約5km、80分　「に」のコース：約6km、100分
	【第二地区】・Ａコース：2.6km、35分・Ｂコース：約4.2km、50分・Ｃコース：約9.2km、120分
	【第三地区】・約4km、約60分
	【東部地区】・歴史と湧水をめぐるコース　東コース（桜並木と清水地区めぐり）：2.2km 　中コース（女鳥羽川沿い湧水めぐり）：2.4ｋｍ　西コース（総堀と湧水めぐり）：2.3km
	【入山辺地区】・ぶどう畑と道祖神めぐり　8キロコース：2時間15分　5キロコース：1時間30分　3キロコース：1時間
	【里山辺地区】・約13km、約160分
	【島内地区】・アルプス展望コース　共通コース：7.5km、キロ／約100分　湯ったりラーラコース：約4キロ／約60分　あずさ公園さわやかコース：約3キロ／約40分
	【島立地区】・田園・史跡コース　北コース：5km 　西コース：5km 　南コース：5.1km
	【新村地区】・旧野麦街道と古墳を巡るウオーキングコース　3.9km、60分
	【和田地区】・西コース：4．6キロ／60分・中コース：3．4キロ／50分・東コース：3．3キロ／50分・南コース：4．3キロ／60分
	【安曇地区】・島々、大野田周回コース：2km、30分・島々、橋場、鳥居宅コース：1.5km、22分・島々、アルプスの里コース：4km、1時間・支所、島々谷発電所コース：5km、1時間15分・環境省施設～せせらぎの湯コース：2km、30分
	【奈川地区】・自然満喫ウオーキングコース　しらかばコース：約3km、1時間30分　ささゆりコース：約2.5km、1時間　ごてん桜コース：約1km、30分
	【梓川地区】・古き梓川の名所を訪ねて：約7.5km
	【波田地区】・梓川の堤防を歩くコース：8.9km ・里山と歴史の道コース：5km ・春の寄り道コース：2.4km ・歴史の道コース：6.2km ・波田水車道コース：1.4km ・梓川の自然観察コース：4.0km
	【松南地区】・歩いて健康　基本コース：約3km、40分、4000歩　第2コース：約1km
	【神林地区】・中央コース：約4km、約50分・東コース：約4km、約50分・西コース：約4km、約50分・北コース：約4km、約50分
	【笹賀地区】・笹賀の自然と歴史めぐり　柏木古墳コース：5.2km
	【芳川地区】・6コース：約4.6km～5.2km
	【今井地区】・北コース：4.5km（今井の細道・スポーツコース）・西コース：6.0km（松本平展望コース）・南コース：6.5km（恵みの里・兼平コース）

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