日々の健康維持や運動不足解消に、各種スポーツを気軽に楽しんでみませんか。
2023.7.27更新
■ 令和5年度
9月に申込受付を開始する教室
(申込受付開始は9月7日(木)午前8時30分からです)
秋季ジュニアテニス教室
■対 象 小学校〜中学生
■定 員 60人
■日 時 10月1日〜12月24日の毎週日曜日、午前6時30分〜8時00分
※ 10/8、11/12、11/26はお休みです
■会 場
美須々屋内運動場
■参加料 6,500円
※ コンビニ支払の場合、支払手数料として200円が別途かかります
■申 込 松本市スポーツ協会窓口(松本市美須々5-1松本市総合体育館内)か、下記
申込画面からお申し込みください。
■持ち物 運動のできる服装、テニスラケット、テニスシューズ(下履き)

教室紹介
・ 日曜日の朝6時半から、美須々屋内運動場4コートを使ってのテニスレッスンです。
・ 指導は松本テニス協会のジュニア部員が行います。
・ この教室でテニスを始め、ジュニアから高校・大学・社会人になり、今でもテニスを続けている人が
沢山います。全国規模の大会で活躍した選手も多く、コーチとして活動している人もいます。
この教室が長きに渡って松本市のテニス振興の一端となっていることが窺えます。

こんな人におすすめ
・ テニスをやってみたい! テニスがうまくなりたい! という小・中学生が対象です。

教室の魅力・効果
・ ボールを打つ楽しさから、ラリーや簡単なゲームの楽しさまで、
ネットを挟んで行うスポーツの魅力がいっぱいです。
・ テニスの楽しさを味わうことと、技能向上が目的の教室ですが、
テニスはマナーや相手をリスペクトする気持ち、自分で判断し決定する自立心などを重んじるスポーツです。
児童の心身の成長に大きな効果が期待できます。
・ だんだんテニスが面白くなってきた、朝早いけど頑張って起きてきたよ、そんな声がよく聞かれます。
8月に申込受付を開始する教室
秋季女性ゴルフ教室
■対 象 一般女性
■定 員 20人
■日 時 9月7日〜10月26日の毎週木曜日、午後1時〜3時
■会 場
グリーンゴルフ石芝
■参加料 3,850円(コンビニ支払の場合、支払手数料として200円が別途かかります)
■打席料 1回1,000円(会場でお支払い)
■申 込
締め切りました
■持ち物 運動のできる服装、ゴルフクラブ、グローブ、運動靴かゴルフシューズ、ゴルフ場打席料1回1,000円

教室紹介
・ 講師7名が、練習場で初心者から熟練者までゴルフの基礎を教えながら、技術指導をするとともに、
健康の維持増進を図る教室です。
・ 全8回の教室終了後は、ゴルフ場で講師の指導のもと18ホールを回り、ゴルフの体験プレーをします。
・ 初心者でも、8回のゴルフ教室が終わると、コースでプレーできるようになります。

楽しさ・魅力
・ 練習では、お互いの上達状況を励ましあいながら、和やかにレッスンが受けられます。
・ 体験プレーでは、同伴競技者が初顔合わせでも、ゴルフの楽しさを通して親しくなることができ、友人が増えます。
また、ゴルフ場の協力もあり、体験プレーは通常より格安の料金で楽しめます。
・ 身体全体の運動になり、足腰が丈夫になります。
・ 緑の芝生の上でのプレーは心身ともにリフレッシュでき、ストレス解消にも多大な効果があります。

こんな人におすすめ
・ ゴルフの技術や規則を学びたい方
・ 1ランク上のゴルフを目指したい方
木曜女性テニス教室(2期)
■対 象 一般女性
■定 員 60人
■日 時 9月7日〜11月30日の毎週木曜日、午前10時40分〜12時20分
※ 9/14、11/2、11/23はお休みです。
※ 年間日程は
こちらの一覧をご確認ください。
■会 場
美須々屋内運動場
■参加料 10,000円(コンビニ支払の場合、支払手数料として200円が別途かかります)
■申 込
締め切りました
■持ち物 運動のできる服装、テニスラケット、テニスシューズ(下履き)

教室紹介
・ 女性向けの硬式テニス教室です。
・ 初級者〜中級者向けの教室です。
・ 初めてラケットを持つ方から、ゲームを楽しみたい方まで、レベル別にレッスンを受けられます。
・ 女性コーチが指導します。

楽しさ・魅力
・ 若い方から年配の方まで、年齢に関係なく楽しめます。
・ テニスが上達し、体力が向上します。
・ 新しい仲間ができ、コミュニケーションの輪が広がります。
・ レッスン料がリーズナブル。

こんな人におすすめ
・ 引っ越してきて、友達を作りたい方
・ テニスを気軽に始めたい方
・ テニスを久しぶりに再開したい方
・ しばらく運動をしていなかったが、体力づくりをしたい方

参加者の声
・ 楽しいのはもちろんですが、色々な年代の方と知り合えてよかった。
・ 松本に越してきた当初、生活情報も教えてもらえてよかった。
コーチから一言
長年楽しく続けておられる方が大勢います。
コーチ陣も皆あかるく元気で、楽しい和気あいあいとした教室です。
新規参加募集しております。私たちと楽しくテニスをしましょう!
7月に申込受付を開始する教室
ダンススポーツ基礎講習会
■対 象 一般
■定 員 10人
■日 時 8月31日〜9月28日の毎週木曜日、午後3時〜5時
■会 場
松本市総合体育館第2トレーニング室
■参加料 4,400円(コンビニ支払の場合、支払手数料として200円が別途かかります)
■申 込
締め切りました
■持ち物 運動のできる服装、ダンスシューズ、飲物、

教室紹介
・ ダンススポーツ(ラテン&スタンダード)の基本を学び、簡単なステップを綺麗に踊れるように練習します
・ 難しいステップではなく、簡単なステップだけで楽しく踊れます
・ 自分の癖を直しながら、レベルアップが図れます

こんな人におすすめ
・ 初心者の方、少しダンスに慣れてきた方

参加者の声
・ とても楽しかったし、ダンスをやっていてよかった
・ 昔ダンスを教わった方に何年ぶりかに再会できました
6月に申込受付を開始する教室
夏季ジュニアテニス教室
■対 象 小学校〜中学生
■定 員 60人
■日 時 7月2日〜9月24日の毎週日曜日、午前6時30分〜8時00分
※ 8/6、8/13、9/17はお休みです
■会 場
美須々屋内運動場
■参加料 6,500円
※ コンビニ支払の場合、支払手数料として200円が別途かかります
■申 込
締め切りました
■持ち物 運動のできる服装、テニスラケット、テニスシューズ(下履き)

教室紹介
・ 日曜日の朝6時半から、美須々屋内運動場4コートを使ってのテニスレッスンです。
・ 指導は松本テニス協会のジュニア部員が行います。
・ この教室でテニスを始め、ジュニアから高校・大学・社会人になり、今でもテニスを続けている人が
沢山います。全国規模の大会で活躍した選手も多く、コーチとして活動している人もいます。
この教室が長きに渡って松本市のテニス振興の一端となっていることが窺えます。

こんな人におすすめ
・ テニスをやってみたい! テニスがうまくなりたい! という小・中学生が対象です。

教室の魅力・効果
・ ボールを打つ楽しさから、ラリーや簡単なゲームの楽しさまで、
ネットを挟んで行うスポーツの魅力がいっぱいです。
・ テニスの楽しさを味わうことと、技能向上が目的の教室ですが、
テニスはマナーや相手をリスペクトする気持ち、自分で判断し決定する自立心などを重んじるスポーツです。
児童の心身の成長に大きな効果が期待できます。
・ だんだんテニスが面白くなってきた、朝早いけど頑張って起きてきたよ、そんな声がよく聞かれます。
受付継続中の教室
ジュニアソフトテニス教室
■対 象 小学校3年生〜中学生
■定 員 50人
■日 時 4月16日〜令和6年3月24日の毎週日曜日、午前10時30分〜12時30分
■会 場 4月〜11月:
沢村庭球場
12月〜3月:
美須々屋内運動場
■参加料 初回月額:4,500円
以降月額:2,000円
※ コンビニ支払の場合、支払手数料として200円が別途かかります
■申 込 松本市スポーツ協会窓口(松本市美須々5-1松本市総合体育館内)か、下記
申込画面からお申し込みください。
■持ち物 運動のできる服装、ソフトテニスラケット、テニスシューズ(下履き)

教室紹介
・ 身体のストレッチからソフトテニスの試合ができることを目指して基礎練習を実施します。
・ この教室の基本は「挨拶・感謝・思いやり」としています。
・ 学年問わず、みんなで和気あいあいと礼儀を重んじて活動しています。

楽しさ・魅力
・ ソフトテニスは日本発祥、やわらかいゴムボールを使用するため、
お子様も安心して始めることができるスポーツです。
・ 小学校5年生から教室に参加していた子が中学校に進学し、1年生ながら県大会に出場できました。
さらに上位を目指して頑張っています。

こんな人におすすめ
中学校の部活動でソフトテニス部に入部しようと思っている人、興味のある人にオススメ。
女性ソフトテニス教室(前期)
■対 象 一般女性
■定 員 50人
■日 時 5月10日〜10月27日の毎週水・金曜日、午前10時30分〜12時30分
■会 場
美須々屋内運動場
■参加料 8,800円(コンビニ支払の場合、支払手数料として200円が別途かかります)
■申 込 松本市スポーツ協会窓口(松本市美須々5-1松本市総合体育館内)か、下記
申込画面からお申し込みください。
■持ち物 運動のできる服装、ソフトテニスラケット、テニスシューズ(下履き)

教室紹介
・ ママさんからシニアプレーヤーが対象の、スキルアップを目的としたソフトテニスの教室です。
・ 皇后賜杯全日本ソフトテニス選手権大会の元チャンピオン(日本一・優勝2回)が指導します。
・ やわらかいゴムボールを使用し、幅広い年齢層が楽しめます。

楽しさ・魅力
・ 運動不足とストレスが解消され、体力増進とダイエット効果がある。
・ 同じ趣味の仲間が見つかる。

こんな人におすすめ
・ 初めてソフトテニスをプレイする方、プレイを再開したいと思っている方
・ ソフトテニスのスキルアップに興味のある方
このページからのお申し込みはコンビニエンス決済となり手数料200円が別途加算されますので予めご了承ください。
直接申し込む場合は、松本市スポーツ協会窓口(松本市総合体育館内)へ参加料を添えてお申し込みください。
■お申込みの流れ
STEP@ STEPA STEPB

氏名ご住所等入力 コンビニエンス 教室に参加!
ストアでお支払
STEP@ 申込フォーム入力
下記申込フォームに必要事項を入力してお申し込みください

STEPA 参加料のお支払
申込受付後、入力していただいたメールアドレスへお支払案内を送信いたします。
案内に従いお客様が選択したコンビニエンスストアで料金をお支払いください。
STEPB 教室参加
会場と持ち物を確認して開催日に受講しましょう。
申込にあたっての注意事項(ご確認ください)
@参加料のお支払期限
教室開催日の2営業日前か、申込日から10日以内のどちらか早い日まで(お支払案内に記載します。)
Aコンビニエンス決済手数料
申込1回あたり200円
・申込フォームは1回1名分のお申し込みができます。
・2名以上でお申し込みの場合は、コンビニ決済手数料をまとめることができます。
ご希望の方は、その旨を申込フォームの連絡欄にご記入ください。
【例】「松本太郎、信州花子2名分をまとめて支払希望します」
B各コンビニエンスストアーでのお支払方法
セブンイレブン・ローソン・ファミリーマート・デイリーヤマザキ
各コンビニエンスストアーでのお支払方法
Cお支払案内のメールが届かないときは下記をご確認ください。
ア メールソフトの受信設定をご確認ください。
受信拒否等の設定をされている場合に、当協会からのメールが届かないことがあります。
※携帯電話のメールアドレス(@docomo.ne.jp、@ezweb.ne.jp、@softbank.ne.jp)を使用して
申込みされるときは特にご注意ください。
※携帯電話の受信拒否解除方法 →docomo →au →softbank
なお、当協会からのメールドメイン名は次の2つです
[@po.mcci.or.jp][@formzu.com]
イ ヤフーメールなどのフリーメールアドレス、携帯各社のキャリアメールアドレスの場合、当協会からの
メールが迷惑メールと判断されるなど、届かないことがあります。当協会からのメールが届かない場合は
迷惑メールフォルダも一度ご確認ください。
ウ RFC国際基準に適合しないメールアドレスは使用できませんのでご注意ください。
【ケース1】 アットマーク(@)の直前やメールアドレスの先頭にピリオド (.) がある
例1).abcd@example.co.jp
例2)abcd.@example.co.jp
【ケース2】 アットマーク(@)より前で、ピリオド (.) が連続している
例1)abcd..@example.co.jp
例2)ab..cd@example.co.jp
【ケース3】 半角英数字と一部の記号※以外の文字列を含んでいる
※一部の記号(. ! # $ % & ‘ * + ? / = ? ^ _ { | } ~ )
例1)ab[cd@example.co.jp
例2)ab@cd@example.co.jp
注意) ただし、@の前の部分全体を「”」で囲んでいる場合は許可される場合もあります。
(例:”ab..cd”@example.co.jp)
D30万円以上のお支払いはコンビニ決済が利用できません。松本市スポーツ協会窓口へお申込みください。
当協会のスポーツ教室は傷害保険に加入しています。
万一教室受講中にけが等をされた場合は、速やかに講師へお知らせください。
定員に達したとき、または教室初日の5営業日前まで。
※松本市スポーツ協会窓口(松本市総合体育館内)は教室初日の前営業日の午前中まで受けつけます。
■個人情報の取り扱いについて
当協会は、個人情報の保護に関する法律および松本市個人情報保護条例ならびに一般財団法人松本市スポーツ協会個人情報管理規程に基づき、取得・保有する個人情報を松本市スポーツ協会スポーツ教室の運営のために利用いたします。
また、法令等に基づく場合を除き、松本市スポーツ協会スポーツ教室参加者の個人情報を本人の同意なしに第三者に提供することはありません。
■特定商取引の表示
特定商取引に関する法律に基づく表示